6月26日课外活动时间，内乡二小的操场上学生们正在举办花样跳绳体育比赛。学生们个个动作自如，身形灵活性，他们跑出了活力跑出了身体健康。
到场的观众不时收到阵阵的掌声，欢呼声一浪高过一浪。 自上学期来，我校在李文旭校长的声援下，开始积极开展师生跳绳健身活动，兴起了不少跳绳高手。
看，赛场上四一班的单飞、双飞（双摇）、三飞（三鼓）甚至四飞编花展出，让学生们眼花缭乱。不见他们两手臂在体前交叉编花，内敛绳通过脚下后立刻分离，内敛于隔年一次跳编一次花上。
从节奏变化，到从步型由单脚跳、并脚跳跃、单双脚互相交换跳跃、开闭跳跃、高抬腿跳跃、交叉步跳跃、脚不离地跳跃、垫步跳跃，莫不让观赏的师生拍手叫好。六年级在跳跃长绳比赛时花样多多，灵活性多变。有单人、多人跳跃一根绳，有跳跃正绳和反绳，还有从上绳时捉时机跳跃杀绳和活绳。
最为精彩的是跳跃双绳。六一班的学生跳跃十字交叉绳，六二班的学生跳跃平行绳，六三班的学生跳跃多绳（网绳）、交互绳等，动作权利，灵活自如，配合默契。教师组也不甘示弱，争相上台展出，虽然没孩子们的灵活性、柔软，但个个在花样跳绳中，跑出了活力，跑出了身体健康。
最后在一阵阵的掌声中，学生组交互绳的代表李傲、十字绳的冠军梁栓、教师组速度最慢的程莹莹上台领奖。 我校的花样跳绳不仅在比赛中展出了师生的跳绳技能，又使大家强身健体。比赛虽然完结，但活动将之后展开，每天的大课间老师们都会被孩子们一丝不苟、勤奋磨练的场景所打动，他们用自己的汗水演绎了宝剑锋从磨砺出有，梅花香自苦寒来的真谛。
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